恋愛をするにあたって自分に自信があるかどうかって非常に重要な事よ。
自信が無くてなかなか恋愛に対して前向きになれない人はセルフハンディキャップが強くなっている証拠。
これがあるうちはいい恋愛できないから、克服して自信を持つようにしないとね！
自身がある人と自信が無い人
仕事やスポーツでも自信がある人と自信が無い人では全然パフォーマンスが違うわ。
言動や言葉の言い回し、喋り方、行動、表情…色んな要素が自信がある/ないという心理状況に影響しているのよ。
もちろん恋愛においても自信があるか自信が無いかと言うのは非常に重要な要素の一つになるわね。
デートで一緒に歩いてたらすぐに相手に自信があるかどうかなんてわかっちゃうもの。
自信がある人の方がキラキラして素敵に見えるのよね。
逆に自信のない人はどこか頼りなく見えるわ。
この自信のなさはいったいどこから来るのかしら？
心理的にセルフハンディキャップというワードが重要になってくるわ。
セルフハンディキャップとは？
セルフハンディキャップは自分に自信が無くて、克服できないこと、達成できないことに対して自分で言い訳を作ってそれを理由に向き合わないようにしちゃうこと。
例えば
今はバイトが忙しいから・・・
今は勉強に集中したいから・・・
とか色々勝手に理由を作って恋愛をしない自分を正当化していたりしない？
本当にそうかしら？
本当は恋愛と向き合う自信が無いだけなんじゃないかしら？
そうやって自分のコンプレックスや自信がないことを表面的な理由で覆い隠してしまうことで逃げているとなかなか前に進めないわよ！
自分としっかり向き合ってみよう！
セルフハンディキャップがある人は自分にコンプレックスや不安がある人よ。
これを乗り越えるにはしっかり自分と向き合って自己分析をすることが大事！
自分が何に悩んでいるのか、何が不安なのか、何にコンプレックスを抱いているのか・・・
それに対してどういう風にすれば克服できるか、どういう努力をするべきなのかと対策や解決策も見えてくるはず！
忙しいって目を背けてる暇はないのよ！
しっかり自分と向き合ってみてあげて♪
自分と向き合うとは？
いくつかの質問をしてみるからしっかり考えてみて。
まずは自分の恋愛に対する理想は持っているか？
どんな恋愛がしたいのか？
相手はどんな人が良いのか？
できるだけ具体的に考えて箇条書きで書き出してみると良いわ。
次にあなたの自信のないところはどこか？
外見でも内面でもいいから、これもできるだけ具体的に書き出してみて。
最後に過去の恋愛で自分が傷付いた経験があるのか？
あるならどういう内容でどう傷付いたか、どう自信をなくすことがあったのか書き出してみて。
こんな風に自分と向き合うことで気付くこともあるかもしれないわ。
まとめ
恋愛をするにも自分に自信が無い人はセルフハンディキャップが強い傾向があるの。
セルフハンディキャップとは自分のコンプレックスや不安を何か言い訳を付けて覆い隠してしまい目を背けること。
忙しいとか、他に集中することがあるとかね。
こういう逃げの姿勢を取っちゃうとなかなか恋愛は上手く行かないもの。
しっかり自分と向き合って自己分析をすることで、セルフハンディキャップを克服できるようになるから恋愛に前向きになれるかもしれないわ！
がんばってね♪
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