彼氏、彼女と別れた直後って未練タラタラでなかなか簡単に忘れることができなかったりするわよね。
思い出の品を見ておセンチになってもなかなか捨てられなかったりしない？
でも次の一歩を踏み出すためには未練を断ちりたいもの。
みんなは元恋人との思い出どうする？
元カレ、元カノとの思い出の品とは？
元彼、元カノとの思い出の品って何かしら？
誕生日プレゼントにもらった思い出のマフラー？
あの人と会う時にだけ付けていた香水？
お揃いのTシャツ？
でもやっぱり一番のものはアルバムや写真じゃないかしら？
未練がある時に元恋人との写真を見てはポロポロと泣いている人も多いんじゃないかしら。
思い出したくない、見たくないからこういった品々を捨てる、処分したいと思う気持ちもわかるわ。
特に女性に比べて男性は失恋の未練が残りやすいのよね。
いつまでも未練が残っているとうつ病になるかもしれないから、早いうちに未練を断ち切って立ち直る方がいいわよ。
思い出の品を処分すれば未練が消える？
あたしも元彼との写真を見てしまったら忘れられなくなると思って大量にあった写真やプリクラを庭で焼き払ったことがあるの。
軽くボヤ騒ぎになって消防車が来たわｗ
まあ今では写真もデータ化してるからボヤ騒ぎにもならないわねｗ
でも正直写真がなくなったからと言って心の中の元カレがいなくなったわけじゃないの。
むしろ逆になんだか心の中の思い出が美化され始めたのね。
後悔したし、余計に未練が増しちゃったわ。
今考えると別に思い出の品って処分しなくてもいいんじゃないかなって思うわ。
いつかは未練なんてなくなっていくもの。
その後に見返したってなんも思わないものね。
大切なのは心の中をしっかり整理すること。
思い出の品が消せない云々と言っている段階ではまだかなり心の整理がついていない状態ね。
とりあえず山にこもって見なさいｗ
心の整理がついてしっかり前を向くためにはあえて思い出と向き合うという方法もあるわ。
そのためにも思い出の品はあえて残しておくというのもひとつの手ね。
ただ思い出の品の中でも匂いに関する品については要注意よ！
プルースト効果といって脳は思い出と臭いを紐づけして記憶しているから、元恋人との思い出の匂いはかなり鮮明にフラッシュバックするから、超絶センチメンタルな気分になるからね。
これは思い切って焼き払うのがいいと思う！
まとめ
失恋の未練を断ち切るために元恋人との思い出の品を処分しようと思っている人。
実は処分してしまうことで余計に思い出が美化してより未練が強くなる可能性もあるの。
未練を断ち切るためにあえて思い出と向き合うのも大切なんじゃないかな？
その壁を乗り越えたらそんな思い出の品なんてただの物でしかなくなるんだから。
でも匂いに関する思い出の品はプルースト効果もあって強烈にフラッシュバックするから要注意よ！
早く次のステップに進めると良いわね！
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